เรียนรู้เรื่อง “คอลลาเจน”

                ผู้หญิงสมัยใหม่ ไม่มีใครไม่รู้จักคอลลาเจนที่มีบทบาทสำคัญในการทำให้ผิวดูเต่งตึง  แต่เมื่อมีอายุที่เพิ่มขึ้น    คอลลาเจนที่อยู่ใต้ผิวหนังก็ลดลงตามลำดับ    การยิ้ม ขมวดคิ้ว  หรี่ตา หรือเครียด  เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คอลลาเจนใต้ผิวเสื่อมสภาพ   ผลที่ตามมาคือ ทำให้เกิดริ้วรอย และรอยตีนกาบนใบหน้า

ข้อมูลทางการแพทย์ระบุว่า

                ปัจจัยที่ก่อให้เกิดการสลายตัวของคอลลาเจน คือ อนุมูลอิสระที่เกิดจากแสงแดด  มลพิษต่าง ๆ  บุหรี่  สารปนเปื้อนในอาหารที่เรารับประทานเข้าไป  และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน  ซึ่งสาเหตุต่าง ๆ เหล่านี้ส่งผลให้ผิวหนังในชั้นหนังกำพร้าและชั้นหนังแท้  ที่ประกอบด้วยเนื้อเยื่อ 2 ชนิด คือ คอลลาเจน และ อีลาสติน ที่มีบทบาทสำคัญในการทำให้ผิวพรรณเต่งตึง  มีความยืดหยุ่น  และควบคุมความชุ่มชื้นเมื่อถูกทำลายให้บางลง  และเมื่อมีอายุที่มากขึ้น  ทำให้เกิดความไม่สมดุลกันระหว่างการผลิตและการสลายตัวของคอลลาเจนตามธรรมชาติ  ส่งผลให้เกิดริ้วรอย  ผิวหน้าหย่อนคล้อย และหยาบกระด้าง  ดังนั้น  วิธีที่จะทำให้ผิวพรรณกลับคืนสุ่ความเยาว์วัยนั้น  ก็คือการเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิว

การเพิ่มคอลลาเจนก็มีหลายวิธี  ดังนี้

                1. การเติมคอลลาเจนและอีลาสติน ที่ขาดหายไปจากเซลล์ผิว   ตามธรรมชาติแล้ว คอลลาเจนและ

 อีลาสตินจะเริ่มเสื่อมลงเมื่ออายุ 25-30 ปี  ปัจจุบันมีการค้นคว้าเพื่อหาแหล่งธรรมชาติที่จะช่วยเสริมคอลลาเจนที่ขาดหายไป  เพราะผิวที่มีคอลลาเจนที่แข็งแรง  จะเป็นผิ วที่เปล่งปลั่ง  เนียนใส  คอลลาเจนจึงเป็นหัวใจสำคัญที่คงความยืดหยุ่น  และช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นไว้ไม่สูญเสียไปกับสภาพแวดล้อม

2. การรับประทานอาหารที่ต่อต้านอนุมูลอิสระ

            สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่เกิดจากธรรมชาติ  จะช่วยกำจัดตัวการสร้างอนุมูลอิสระได้หมดไป  และไม่ทำลายเซลล์ผิวหนัง  ซึ่งได้แก่ เบต้าแคโรทีน  วิตามิน ซี  วิตามิน อี  สารเหล่านี้เป็นสารที่มีประสิทธิภาพสูงในการกำจัดอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติเพิ่มความแข็งแรงของเนื้อเยื่อคอลลาเจนและอีลาสติน

3.  การรักษาความชุ่มชื้นให้กับเซลล์ผิว

                การสูญเสียความชุ่มชื้นของเซลล์ผิว  ทำให้เกิดความหยาบกร้านและริ้วรอย  การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นชนิดพิเศษ  ที่มีประสิทธิภาพมากกว่ามอยซ์เจอไรเซอร์ทั่วไป  จะสังเกตได้จากส่วนผสมที่ประกอบด้วย ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจน,  ไฮโรไลซ์ อีลาสติน,  โปรคอลลาเจน,  เอเอชเอ  เป็นต้น

                สาวใดที่คิดว่าผิวต้องการคอลลาเจนอย่างรีบด่วน  ก็ลองนำเอาข้อมูลนี้ไปประกอบการพิจารณาก่อนที่จะเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ตัวช่วยตามท้องตลาด  เพื่อให้ผิวคืนสู่วัยเยาว์อย่างปลอดภัยไร้กังวล

                การดูแลผิวหน้าให้กระจ่างใส และคงความอ่อนเยาว์อยู่เสมอ  เป็นสิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่เฝ้าแสวงหา  เพราะไม่ว่าใคร ๆ ก็อยากสวยใสเป็นธรรมชาติ   แต่เมื่อธรรมชาติไม่เป็นใจ  ผิวหน้าที่เริ่มแปรสภาพทั้งสิว ฝ้ากระ รอยตีนกา ร่องแก้ม  ปรากฏให้เห็นเด่นชัดจนนับตัวเลขได้       ใครจะยอมอยู่นิ่งเฉย  นพ.ชลธิศ สินรัชตานันท์  นายกสมาคมศัลยกรรมตกแต่งใบหน้าแห่งประเทศไทย  ได้เผยถึงการดูแลผิวหน้าในแต่ละช่วงวัยว่า  ผิวหน้าเป็นส่วนที่บอบบางและอ่อนแอที่สุดในบรรดาผิวทุกส่วน และเมื่อวัยมากขึ้น ผิวยิ่งอ่อนแอซึ่งมีสาเหตุมาจากคอลลาเจนเริ่มเสื่อมสภาพลง  จึงส่งผลให้ผิวเกิดอาการหย่อนคล้อย ประกอบกับกล้ามเนื้อบนผิวหน้าเป็นส่วนเดียวของร่างกายที่ไม่เกาะกับกระดูก แต่เกาะกับผิวหน้าแทน   ดังนั้น เมื่อผิวหน้าแสดงความรู้สึกไม่ว่าจะเป็นการยิ้ม  หัวเราะ ขมวดคิ้ว ฯลฯ  กล้ามเนื้อก็จะขยับเขยื้อนไปมาด้วย  ในวัยเด็ก การแสดงความรู้สึกต่าง ๆยังไม่ส่งผลใด ๆ ต่อผิวหน้า เพราะคอลลาเจนยังทำงานได้ดี  แต่เมื่ออายุ 25 ปีขึ้นไป  ร่างกายจะหยุดผลิตคอลลาเจน  เมื่อยิ้ม หัวเราะ หรือทำอะไรกับใบหน้าแรง ๆ ผลที่เกิดขึ้นก็คือริ้วรอยเหี่ยวย่น  และเกิดรอยตีนกานั่นเอง